İnsanların yaşamları boyunca başlarına gelen bir çok olay varıdr. Bu olaylar genellikle bir anda olur. Bu olayların her birinin birbirinden farklı isimleri vardır. Fakat bu isimlerin ne anlamlarını nede nasıl oluştuklarını bilmiyoruz.
En başından beri söylediğim gibi insanların başına yaşamı boyunca bir çok eylemler gelir. En basit örnekle hıçkırık. Aklınızda hıçkırık kelimesi nasıl bir anlam oluşturuyor? Hıçkırık nedir? Hıçkırık nasıl geçer? Hıçkırık geçmesi için neler yapmalıyız? Bu soruları yanıtlayayım.
Hıçkırık Nasıl Oluşur?
Hıçkırık genellikle hızlı su içmek veya yemek yeme sonucunda başımıza gelen bir olaydır. Hıçkırık göğüs boşluğunda ve karın boşluğundaki diyafram kasının istemsiz -bilinçsiz- olarak hızlı bir şekilde kasılıp gevşeme olaylarına bağlı olan nedenlerin ve diyafram kasının sıkışması ile ses tellerinin arasındaki boşluğu kapaması ile oluşan ani nefes alıp verme sonucu sesli bir şekilde dışarı -geğirme- yansıma olayıdır.
Hıçkırık Neden Oluşur?
Hıçkırık hızlı yemek ve hızlı su içmek nedenleri ile oluşmaktadır. Tabi ki bunların yanısıra mide genişlemeleri, aniden hava yutmak, aniden korkma veya heyecanlanma, sevinç ve endişeler bir etkendir. Tabi bazı durumlarda psikolojik durumlarda hıçkırık oluşumunu etkilemektedir. Kalp hastalığı ve kullandığımız ilaçlarda bu duruma yol açabilir.
Hıçkırık Nasıl Geçer?
Hıçkırık genellikle birkaç dakika içinde kendiliğinden geçer. Eğer ki hala geçmez ve sizi rahatsız ederse yapacağımız birkaç yöntem var. Öncelikle derin derin nefes alıp, nefesimizi 10 saniye tutunuz ve 10 saniye sonrasında bırakınız. Bu işe yarayabilir. Bu yöntem işe yaramaz ise o zaman birnin sizi korkutması gerekli, tabi bunun gerçekleşmesi biraz şansa bağlıdır. Bunun aksine denemek için birkaç yöntem daha var. Soğuk su içmek veya kafanızı soğuk suyla yıkamakta etkili olabilir. Bu yöntemleri denemediyseniz veya deneyip işe yaramadığını söylüyorsanız son yöntemimiz; şeker ve bal yiyin. Uzun süreli hıçkırıklar için sağlık dairelerine gidiniz ve tedavi olunuz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder